怀孕肚子发硬、抽痛咋回事?孕妈别慌张,听听医生怎么说

怀孕肚子发硬、抽痛咋回事?孕妈别慌张,听听医生怎么说
2019年03月11日 21:53 新浪育儿

我一个朋友,现在怀孕8个多月,近来偶尔会感觉肚子发硬、抽痛,每天都很紧张,害怕胎儿出什么问题。一开始,她想着是不是胎儿缺氧了,就到社区医院做胎心监护显示正常。可是回来没几天,又有这种感觉,她就更担心了,于是又到大医院,找主治医生查看。孕妈们如果也有这种情况,也先别慌张,我们一起来听听医生怎么说。

 

 

医生为我朋友做了详细检查,又结合她的症状,说她这是孕晚期出现的假性宫缩。很多孕妈在孕晚期都可能出现,有些早?#27169;?#22312;怀孕6个多月也会出现这种情况。

什么是假性宫缩?如何?#33322;猓?/p>

假性宫缩,也?#26143;?#24310;宫缩,就是到了怀孕晚期,子宫开始做分娩前的演练,为胎儿的出生做准备。尤其孕妈是走路时,会刺激胎儿活动,引发宫缩。主要表现为肚子发硬、变紧、有牵拉刺激的轻微疼痛感,而且是一阵接着一阵,但是时间?#24576;ぃ?#32780;?#20057;?#27809;有规律。有时一两个小时一次,有时一两天一次,但却会让孕妈很慌张。尤其是到了临产前,子宫底下部位受胎头下降会产生牵拉刺激,假性宫缩的情况会越来越频繁。但是,如果没有腹痛、出血的临产征兆,也没有频繁到几?#31181;?#25110;十几?#31181;?#19968;次的话,孕妈也不要太担心。

 

 

至于如何?#33322;?#20551;性宫缩,主要是别刺激腹部,多休息,不要提重物。尽量别?#23381;?#36771;刺激的食物,以免?#21448;?#20551;性宫缩的情况。另外,不要长时间保持一个坐姿或者站姿,待宫缩来临时可以调整呼吸,用深呼吸慢慢吐气的方式来?#33322;狻?/p>

预防假性宫缩需要注意的事项

我同学,不到孕晚期就开始出现肚子发硬、抽痛假性宫缩的症状,经过检查,是因为羊水过少导致的子宫收缩。所以,医生建议她平时多喝水,希望能把羊水长?#20808;ァ?#25152;以,想要预防假性宫缩,孕妈也不妨从多喝水做起,千万别让肚子里的羊水变少。

 

 

除此之外,孕期洗澡时也要注意,洗的时间不要过长,也不要把热水直接对着肚子冲。因为这样很容?#29366;?#28608;到胎儿,引发宫缩。如果到了孕晚期,还有一个禁忌,就是夫妻同房。因为夫妻同房,会刺激孕妈,进而也对胎儿和子宫造成一定程度的刺激,很可能引发宫缩。还有,如果是怀双胞胎的孕妈,也要格外注意,平时不要动作幅度太大、太劳累,因为怀双胞胎孕妈子宫负荷?#29616;兀?#19968;旦遭受外界刺激,更容易引发宫缩。

所以,假性宫缩只要没有到腹痛、出血、引发早产的地步,孕妈不必慌张,因为这是孕期正常的生理现象。而孕妈要做?#27169;?#23601;是提前预防假性宫缩,孕期多注意饮食、安全和休息,放松身心迎?#26377;?#23453;宝的到来。

 

文章转自微信公众号:好孕

宫缩怀孕胎儿

育儿热点排行榜

育儿直播间

高清图排行榜

全程育儿指导

教育排行榜

健康排行榜

试用

育儿视频推荐

育儿课堂

百家百问百答

教育新主张