警惕新妈妈产后抑郁

警惕新妈妈产后抑郁
2019年03月12日 06:30 新浪育儿

  警惕新妈妈产后抑郁

  刚刚结束的?#24674;?#24863;受如何?缺觉、喂奶、下奶、 产后恢复……这些状况有没有让你无法是从?别担心, 这些情况都会慢慢好转,你会越来越适应“妈妈”这 个角色。需要新妈妈们特别关注的是,产后由于体内 激素水平的急速下?#25285;?#20320;的情绪可能会受影响,会有 脆弱,孤独、内疚和烦乱的感觉,这些都是正常的, 如果你觉得烦闷,一定要及时?#22270;?#20154;沟通,避免产后 抑郁的发生。

  产后抑郁症的诊断标准是:

  1、 在产后4周内发病

  2、 在产后两周内出现下列5条或5条以上的症状

  + 情绪抑郁;

  + 对全部或多数活动明显缺乏兴趣或愉悦感;

  + 体重显著下降或增加;

  + 失眠或睡眠过度;

  + 精神运动性兴奋或阻滞;

  + 疲劳或乏力;

  + 遇事皆感毫无意义或有自罪感;

  + 思维能力减退或注意力涣散;

  + 反复出现?#21171;?#24819;法。

  产后抑郁是女性产后由于生理和心理因素造成的 抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数 ?#29616;?#30340;会有绝望、离?#39029;?#36208;、伤害孩子或自杀的想法 和行动。 家人应该对新妈妈给予关心和无微?#24674;?#30340;照顾, 尽?#24247;?#25972;好家庭成员之间的各种关?#25285;?#35753;新妈妈保持 好心情,保证充足的睡眠和休息,妈妈的身体和情绪 好了,才能更好地哺育宝宝。

  本文选自《新生儿婴儿护理百科》 新浪母婴研究院编著

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